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不止一次有人拿着体检报告问,脂肪肝,咋整?劝你别再胡吃海喝!

脂肪肝,顾名思义是肝内脂肪沉积过多的一类代谢性疾病,准确的说是以肝细胞脂肪变性为主的临床病理综合征。

脂肪肝可以是一个独立的原发性疾病,但更多的是一些全身性疾病累及肝脏的表现,特别是被认为代谢综合症的一个重要表现,因此常和糖尿病、肥胖、高血压病共同存在,相互之间狼狈为奸,加重病情。

不止一次有人拿着体检报告来问:“脂肪肝”咋整啊?

临床上,早期脂肪肝治疗方法主要是注意饮食,避免辛辣油腻的食物,调整工作和休息,后期需要使用保肝药物。所以,劝各位别再胡吃海喝!具体应对方法如下:

应对方法1:少喝酒或不喝酒

饮酒后,酒精进入人体,需要先由肝脏来处理,大量的酒精分解产物对肝细胞有明显的毒性。早期的肝损伤就可能表现为酒精性脂肪肝,俗称「酒精肝」。持续的酒精损害还会导致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能异常等,肝癌的风险也显著高于普通人。对于饮酒多且出现脂肪肝的人,戒酒、看医生,缺一不可。

应对方法2:规范用药,肝炎早治疗

长期服用一些有肝脏副作用的药物,可能会导致脂肪肝,建议定期复查肝功能,如果出现异常就会调整药物方案。

应对方法3:营养均衡,不乱减肥

发现脂肪肝之后不能简单一句「吃清淡点」就一带而过,还应该配合医生,进一步排查原因。比如,肥胖人群查出脂肪肝,还应该长期关注自己的血糖、血脂和血压。

总之,大部分的脂肪肝还是与大家的不健康生活习惯相关,虽然它不一定是「吃出来的」,但也不要毫无节制!



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原文地址《 不止一次有人拿着体检报告问,脂肪肝,咋整?劝你别再胡吃海喝!》发布于2020-6-30
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