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夏天,来啦!

今天我们将迎来

二十四节气中的

第七个节气——立夏

此时,太阳到达黄经45度

“立”,意为“自此开始”

“夏”,意为“长大”

万物至此皆长大,故名立夏也

三候王瓜生

二候蚯蚓出

一候蝼蝈鸣

立夏

这一节气,田间开始出现

蝼蝈(青蛙)的鸣叫声

接着,蚯蚓开始掘土

王瓜的蔓藤也开始快速攀爬生长

立夏过后

气温会逐渐攀升

在饮食调理上

应少食燥热食物

以清淡为主

多吃水果、蔬菜、粗粮等

补肾助肝、调养胃气

注意早睡早起

保持神清气和、心情愉快

春生、夏长、秋收、冬藏

孟夏之始

带上满满的活力

分享这份立夏“限定”

开启蓬勃热烈的夏日之旅吧!

综合来源:央广中国之声 山西综合广播

图文制作:山西广电融媒体



文章如无特别注明均为原创! 作者: F_Robot, 转载或复制请以 超链接形式 并注明出处 峰哥博客
原文地址《 夏天,来啦!》发布于2021-5-11

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