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人生太短,余生很贵,请对自己好一点

文/吴展团

一个很久没有联系的朋友,今天突然在微信里找我聊天,诉说他的苦恼。他说近段时间太累了,杂七杂八的事情,把生活搞得一团糟,压力大、心情乱,怀疑自己是不是得了神经衰弱症。

朋友之间交流谈心,并不需要你一句我一句的回应,有时做个听众即可。我只是当他的“出气筒”,默默的看着他滔滔不绝的诉苦,并没有附和太多。但如果总不说点什么也不礼貌,便时不时回复一句。

后来,我把自己前几天在公众号里推出的《期待越来越少并非坏事》一文的链接发给他,并写下这样一句话——“人生一世,期待不能太多,而要对自己好一点”。过了一会儿,他发来一个笑脸,说:“刚拜读并转发了,谢谢你的心灵鸡汤,心情好多了!”

人一辈子,难免有苦恼,活得不容易。身体是自己的,痛了、累了、病了,没人替你受;人生是自己的,风雨、坎坷、困难,无人替你挡。

我们总是身不由己的活着,忙里忙外的干着,故作坚强的装着!为了生活,累死累活;为了责任,硬扛死撑;为了家人,努力拼搏。仔细想想,人生快过半,很多人却从来还没有为自己好好的活过,以至于过得越来越委屈、越来越纠结、越来越落寞、越来越迷茫。

于是,我们需要倾诉、需要发泄、需要减压、需要释放……于是,在劝慰他人或被别人安慰时,就常常会听到“对自己好一点”这样的抚慰和鼓励。由此可见,忙乱的社会,浮躁的人们,我们越来越强调、越来越重视“爱自己”的作用。

不得不承认,生活确实很难,我们活得太累。如果自己都不疼自己,谁会更疼你;如果自己都不爱自己,没人会爱你!所以,我们必须要对自己好一点,因为无论是好是坏,是喜是忧,毕竟自己的生活是自己过,因为芸芸众生,我们多是平凡人,不会有太多人关注你在意你追捧你。

那么,到底怎样才是真正的爱自己、对自己好呢?

世上最可悲的人,是永远都在为他人活着,永远都活在别人的看法里的人。如果永远都在为他人着想,那么永远都是忽略自己,也永远都在委屈自己。

无论我们处于什么年纪,处在何种环境,有时自私一点为了自己活,未尝不可。因为一生短暂,余生珍贵,如果再不自我一点,再不要对自己好一点,说不定哪天就没机会了。

对自己好一点,就是要尽量远离痛苦,离开那些让自己感到压抑、憋屈、不适应、触景生情的环境;对自己好一点,就是要学会接纳自己,正确认识自己,坦率面对自己,接受自己的缺点和不足;对自己好一点,就是要试着原谅自己,面对曾经犯下的过失,不是耿耿于怀,而是积极寻找解决问题的办法以弥补过错;对自己好一点,就是要不吝自我肯定,发现自己的闪光点,学会为自己“点赞”,只有“自恋”才能“自爱”……

尤为关键的是,对自己好一点,我们一定要懂得舍得、进退之道。

听过一个故事,说有位已婚妇女为了孩子,她一直忍受着丈夫的好赌成性,忍气吞声地活着。省吃俭用、东挪西凑为丈夫偿还了债务,却得不到他的理解和感激,还经常受到他的冷嘲热讽和打骂。为了孩子有个完整的家,为了丈夫回心转意,她失去了太多,最后患上了抑郁症。

看到这个故事,只能说,她是为别人而活,唯独不为自己。作为母亲,她是伟大的,但作为妻子,她是愚蠢的。在爱情与婚姻中,如果已经没有了爱,没有了基本的尊重,就一定要学会舍得与放弃,不要为了孩子而委屈自己,因为在没有爱的家庭里成长孩子也是不幸福的。无论我们身处什么角色,生活的重心应该是自己。在家庭中,父母有他们各自的照料;在爱情中,爱人是重要的,但最重要的还是自己,如果为了TA就委曲求全,那么最后不仅会失去你曾经最爱的人,也会失去自我。

谁都有一段不为人知的故事,都有脆弱的时候想要一个停靠;谁都想和某个人完成曾经的诺言,都有微笑然后转身流泪的时候。生活本就不易,这个时候你就要对自己好一点。喜欢自己,因为你是今生的唯一;善待自己,你将获得对自己的认同和理解。

实际上,也只有自己爱自己,才能更好的给予他人,让别人喜欢自己!人生太短,一转眼就走过了那么远;余生很贵,也不知还能走去多久。所以,我们一定要记得对自己好一点。请记住:

人生很难,不妨洒脱一些,不要为难自己;人生很苦,不妨糊涂一些,不要辜负自己;人生很累,不妨乐观一些,不要勉强自己;人生很短,不妨努力一些,不要看轻自己;人生不公,不妨看淡一些,不要折磨自己;人生不平,不妨释然一些,不要苛求自己……

身累了、就休息,心累了、就微笑;失去的、莫留恋,拥有的、当珍惜。该吃就吃,该喝就喝,该睡就睡,该歇就歇……活在当下,活出自我。一个人只有对自己好一点,才是不枉此生,才会了无遗憾。



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原文地址《 人生太短,余生很贵,请对自己好一点》发布于2021-7-11

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