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冲上热搜!中年发福的真实原因,竟不是代谢下降

近日,

#中年发福不是因为新陈代谢变慢#

话题冲上热搜。

研究称20至60岁新陈代谢保持稳定

当地时间8月13日,美国权威学术刊物《科学》杂志发表一项颠覆传统观点的新研究,文章指出,长期以来,大多数人可能认为新陈代谢在成年时期会逐渐减弱,人的体重也因为年龄增长,新陈代谢速度放缓而增加。实际上,这一观念是错的。

研究显示:

人的新陈代谢在1岁左右达到顶峰,此时婴儿消耗卡路里的速度比成年人快50%。

此后直到20岁左右,人体新陈代谢每年大约以3%的速度逐渐下降。

之后从20岁到60岁,人类新陈代谢率在整个成年时期保持稳定。

60岁之后,人的新陈代谢速率才会再次缓慢下降。

该研究的合著者约翰·斯皮克曼表示,如果你在三四十岁时体重、腰围增加,不要怪身体的新陈代谢,这可能是因为你吃的太多,消耗太少。

专家称,这些发现可能会对与年龄有关的疾病的研究产生重要影响,比如阿尔茨海默病通常出现在60岁左右。这项研究的发现可能还会对药物治疗产生影响,比如为儿童和老年人确定合适的药物剂量。

凌乱了的网友,已经吵起来了

观点一:这下找不到发胖的借口了…

一二爻人:那我研究一下换个借口

将为羽栖:甚至连“发福”这个词本身就是个借口

法师姗酱:糟糕,我下次该如何狡辩

hi乄林楠笙是锶锶的:干嘛说真话 这下子我该上哪找借口

水瓶座的Tata:难怪我20岁就发福了

囧大仙:代谢没变,吃得太多观点二: 坚持不信!中年新陈代谢就是会变慢!

繁兴:我初中高中的时候吃的比现在多多了,也不见变胖,现在感觉随便吃点什么东西就长肉

瓦片子盛稀饭:那“中年发福是因为新陈代谢变慢”这个研究结论是怎么得来的?我记得以前也是研究表明出来的这个结论!

Douglasing:可拉倒吧,瞎扯淡你都不会,上大学的时候吃的再多吃完往网吧一钻就是一天一夜,也不运动,天天昼夜颠倒,也没见胖,现在每天吃的不多一样发胖

大圣哪吒葫芦娃:我吃的比以前少,运动比以前多,为什么仍然比以前胖呢? 观点三: 中年容易发胖可能还有别的原因

努力增肥的科研民工:我觉得是不用动脑子了,脑力消耗的卡路里更多

脸皮再厚一点儿:是压力山大

遇到困难就身尚下:我的借口是太累了 睡不着觉过劳肥

小丸子永远不长大:青少年没心没肺,中年压力太大了,压力是否会引起肥胖呢

YL躬行:应该是更年期体内激素失衡造成的吧

58jinshu:吸收障碍才是主要的原因,没有吸收就没有代谢问题!

你现在年龄多大?

正在经历发福吗?

你觉得发福的原因是什么?

来源:辽沈晚报

转自:环球网



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原文地址《 冲上热搜!中年发福的真实原因,竟不是代谢下降》发布于2021-8-20
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