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护心保肝,丹参泡茶真的有奇效?

护心保肝,丹参泡茶真的有奇效?

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝

为了避免中风、心梗,步入中年之后,不少人开始用丹参制作保健茶每日饮用,认为其能活血化淤、通血管。丹参真的有这个功效吗?

活血化瘀 但有禁忌

广东省第二中医院治未病中心主任医师黄汉超介绍,丹参味苦、性微寒,具有活血化淤、养血安神、凉血消肿、清心除烦等功效。在医院,丹参常用于女性月经不调、经闭痛经、产后淤滞腹痛、温病热入营血以致心烦不眠、心绞痛等症状。《本草汇言》谓其补血生血,妇人诸病,不论胎前产后,皆可常用。所以古语有云:“一味丹参饮,功同四物汤”,可见丹参自古以来都是活血化瘀的要药。

现代研究发现,丹参的药理成分分为脂溶性和水溶性两大类,其中脂溶性成分主要是丹参酮、丹参醇类物,以改善血液循环、抗炎、抗菌、延缓或逆转心肌及肝脏纤维化重塑为主。而水溶性成分主要是丹酚类物质如丹参素等,对于冠心病、心肌病、中风急性期及后遗症期、肾功能不全等疾病都有很好的辅助治疗功效,有助于改善动脉粥样硬化。

所以说,丹参的确对冠心病、心肌病、中风急性期及后遗症期有治疗作用,因此丹参是可以用来预防动脉粥样硬化的。

需要注意的是,丹参虽有很多好处,但妇女月经过多而无淤血者忌用,孕妇以及血虚者无必要道听途说用丹参调补。

药材辨识 选购有方

黄汉超说,丹参主产于四川、河南、安徽、山东、江苏、山西、河北等地,多在秋季采挖,别名红根、赤参、活血根等,这是因其药用的根部呈紫红色的缘故。

在选购丹参时,以皮色深红,肉紫有纹,质燥体松,头大无芦为佳。因为药理分析研究发现,颜色深红,有效活性成分丹参酮含量越高,药效越强;反之若颜色灰褐,则药效弱。

另外,注意丹参在高温曝晒下其有效成分流失较大,因此要注意储存于阴冷处。

推荐食疗方

肉桂丹参保心茶

材料:肉桂3g,丹参20g,普洱茶10g

做法:普洱茶、肉桂放杯底。丹参洗净后煎水至300ml,趁热先冲洗普洱茶3遍,再次烧开后焗泡1分钟,倒出茶液即可饮用,可反复焗泡3-4遍。

功效:温阳暖胃,活血化瘀。该茶味道芳香甘醇,对心阳虚型冠心病表现为乏力、短气、畏寒肢冷等人群,效果较佳,对预防冠心病发作也有较好的疗效。

来源:羊城晚报



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原文地址《 护心保肝,丹参泡茶真的有奇效?》发布于2021-9-23
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