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刘畊宏新操上线,比“本草纲目”简单易学

刘畊宏的毽子操“本草纲目”带火了云健身,吸引了众多“刘畊宏女孩”、“刘畊宏男孩”。不过,由于毽子操有些难度,盲目跟风锻炼的网友们出现了拉伤、膝盖痛、心慌头晕等问题。

为了让健身操覆盖范围更广的粉丝群,刘畊宏近日推出新的健身操“牛仔很忙”,动作难度明显变小,不少网友调侃跳出了广场舞的感觉。

5月3日,刘畊宏在社交平台发布了新的健身操教学视频,并配文“今天又是突破的一晚,谢谢大家的支持,《牛仔很忙》的健身操送给大家!欢快的音乐,全身的训练,大家动起来哦。”

与“本草纲目”毽子操相比,“牛仔很忙”的节奏非常欢快,但动作却简单易学。不少网友跟跳之后,表示难度不大,容易接受。

不过,这套动作延续了刘畊宏以往的“活力值”,速度快、节奏强,如果网友们踩不上点,还是会手忙脚乱。因此,先熟悉动作,再跟着音乐跳起来才是正解。

截止到目前,刘畊宏健身操在4月份的浏览量超过5000万次。数据显示,自今年疫情发生以来,云健身流量蒸蒸日上,刘畊宏带动这股健身热浪持续席卷直播平台。

【来源:周到客户端】

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原文地址《 刘畊宏新操上线,比“本草纲目”简单易学》发布于2022-5-4
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