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你的肠道健康吗?这些肠道发出的预警信号不容忽视

红网时刻新闻2月27日讯(通讯员 舒丽)肠道是人体重要的消化器官,对于整体健康起着至关重要的作用,但现代人饮食不健康、久坐缺乏运动、熬夜等不良生活方式,往往会损害肠道健康,导致其功能出现问题,进而出现一系列不适症状。

长沙东大肛肠医院胃肠医师吴少卿指出,人体的肠道分为小肠和大肠,小肠主要是用于营养物质的消化、部分食物的吸收、水分的吸收。大肠主要浓缩食物残渣,形成粪便,再通过直肠经肛门排出体外。当肠道不健康时,通常会表现出外在的一些症状,如:

1、容易出现排气现象

每天适当放屁,是人体排出废气的一种正常生理需要,但当肠道功能出现问题时,容易导致肠道内有害菌产生大量的硫化气体,导致经常放屁,而且屁味儿很臭。

2、大便气味异常

正常的大便微臭,肉食者大便味道稍重一点,素食者味道轻一点,如果发现大便比平时的味道更重,甚至有刺鼻的恶臭,可能是肠道出现消化不良了。

3、经常便秘

当肠道功能异常时,蠕动速度会比较缓慢,肠道中的内容物会长时间逗留,因此导致肠道系统过多的吸收其中的水分和毒素,这时就会出现大便干燥、排便困难等便秘的症状。

4、容易拉肚子

很多人稍受风寒或是吃稍微油腻的食物就会拉肚子,其实这也是肠道有问题的一种表现。因为肠道不好会使食物不能正常地进行消化,食物消化不良就容易出现腹泻的症状,患者在腹泻的同时还可能会伴有腹痛、腹胀等表现。

5、食欲不振

肠道的吸收、消化或运动功能发生障碍,会导致食物消化不良、排除缓慢在肠道内堆积,从而出现食欲不振的现象。

6、口腔呼出难闻气味

肠道功能减弱,食物得不到正常的消化吸收,大量食物糟粕不能排出体外,当沉积在肠内的食物糟粕时间一长,肠道内的有害菌便会过度繁殖,产生有害物质,形成臭气,向上通过口腔及鼻咽排出而形成口臭。

7、皮肤粗糙、晦暗

肠道功能失调会影响肠道毒素的排出,对内分泌功能也有一定的影响,容易导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

长沙东大肛肠医院提醒,如果身体经常出现上述一些症状,很可能是肠道健康出现了问题,建议及时到正规医院进行相关检查,明确原因并积极治疗。



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原文地址《 你的肠道健康吗?这些肠道发出的预警信号不容忽视》发布于2023-2-28
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