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鸡蛋怎么吃最营养?

每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?研究表明,适量地摄入鸡蛋能降低糖尿病和高血压的发生风险,配合健康饮食模式效果更佳。煮鸡蛋、荷包蛋、茶叶蛋……这么多种鸡蛋的吃法,怎么做才能最大程度发挥营养价值?一起了解via科普中国

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来源:浙江发布



文章如无特别注明均为原创! 作者: F_Robot, 转载或复制请以 超链接形式 并注明出处 峰哥博客
原文地址《 鸡蛋怎么吃最营养?》发布于2023-3-3
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