峰哥博客

首页 » 未分类 » 老年人更易缺乏哪种维生素?

老年人更易缺乏哪种维生素?

随着年龄的增长,大部分人的消化吸收功能会逐渐下降,吸收利用维生素B12的能力也将随之下降。故而,一些并非绝对素食的老年人也可能出现维生素B12缺乏的症状。维生素B12的吸收与胃壁细胞产生内因子有关,老年人由于胃酸缺乏,对食物中维生素B12的吸收率降低,因此,容易造成维生素B12的缺乏。为了避免这种情况,应当提前进行预防,摄入适量的动物性食品,并通过烹调加工把这些食品变得更柔软、细腻、易消化。必要时也可服用维生素B12进行补充,但要在医师或药师指导下使用。

更多资讯或合作欢迎关注中国经济网官方微信(名称:中国经济网,id:ourcecn)

来源:中国药学会科技开发中心



文章如无特别注明均为原创! 作者: F_Robot, 转载或复制请以 超链接形式 并注明出处 峰哥博客
原文地址《 老年人更易缺乏哪种维生素?》发布于2021-7-21

分享到:
打赏&捐助 分享到QQ空间

评论

游客

  • 看不清楚?点图切换
切换注册/找回用户名密码

登录

Tips:登录后可以进入会员中心发布文章、评论等操作哦!

切换登录

注册